반응형 계란파스타1 [다이어트 레시피] 뉴욕타임즈 화제의 메뉴! 달걀노른자로 코팅한 초간단 청양 마늘 계란 파스타 만들기 안녕하세요! 슬기로운 안방생활입니다. ✨혹시 세계적인 언론사 뉴욕타임즈(NYT)의 요리 섹션에서 극찬받아 한동안 SNS를 뜨겁게 달구었던 화제의 레시피를 아시나요?거창한 소스 없이 오직 주방에 늘 있는 기본 재료만으로 깊고 진한 고급 레스토랑의 맛을 낸다고 해서 저도 늘 궁금했었는데요.마침 오늘은 냉장고에 마땅한 반찬도 없고 가볍고 색다른 면 요리가 당겨서,냉장고 속 재료들을 싹 털어 이 '계란 파스타'를 응용해서 만들어 보았습니다.원래 식단 관리용으로는 통밀 파스타면을 활용하면 식이섬유도 챙기고 혈당도 낮춰주어 훨씬 완벽한 다이어트 간편식이 되지만,저는 오늘 철저하게 '냉파(냉장고 파먹기)'가 목적이었기 때문에 주방 펜트리에 보관 중이던 일반 스파게티 면을 알차게 활용해 주었어요.집에 통밀면이 있으신.. 2026. 5. 29. 이전 1 다음 반응형
