반응형 오이탕탕이1 [다이어트 식단] 지금 먹어야 가장 맛있는 여름 별미, 새콤달콤 아삭한 중국식 오이샐러드(오이탕탕이) 레시피 🥒 안녕하세요! 슬기로운 안방생활입니다. ✨6월로 접어들면서 날씨가 제법 더워지다 보니, 식탁 위에도 불 없이 만들 수 있는 시원하고 청량한 메뉴를 자주 올리게 되는데요.특히 지금 시기는 오이가 가격도 참 착하고 수분과 단맛이 꽉 차 있어서 다이어트 식단을 관리하시는 분들께 더할 나위 없이 좋은 계절입니다.오늘은 맨날 먹는 평범한 닭가슴살 샐러드가 지겨워진 분들을 위해, 단 10분 만에 뚝딱 완성하면서 입맛을 확 돋워줄 여름 별미 중국식 오이샐러드(파이황과·오이탕탕이) 레시피를 소개해 드릴게요!칼로리 부담은 쏙 빼고 아삭한 식감과 감칠맛은 극대화한 슬기로운 식단 메뉴, 지금 바로 시작합니다! 🥣🛒 1. 중국식 오이샐러드 준비 재료 (3인분 기준)재료도 양념도 집에 늘 있는 것들로만 준비하면 되기 때문에.. 2026. 6. 23. 이전 1 다음 반응형
