반응형 청경채볶음1 [다이어트 식단] 냉장고 파먹기 꿀템! 아보카도유로 볶아 낸 5분 컷 매콤 아삭 청경채 볶음 만들기 안녕하세요! 슬기로운 안방생활입니다. ✨체중 관리를 하다 보면 매번 거창하고 새로운 식단을 챙겨 먹는 게 참 일이죠.그럴 때 가장 슬기로운 방법은 바로 냉장고 속에 잠자고 있는 자투리 채소들을 구출해 내는 '냉파(냉장고 파먹기)'가 아닐까 싶어요.며칠 전 냉장고를 열어보니 사다 둔 지 조금 되어 숨이 살짝 죽어가던 청경채가 눈에 밟히더라고요.이대로 두면 버리게 될 것 같아,오늘 점심은 냉장고 속 청경채를 구출해 단 5분 만에 뚝딱 만드는 '매콤 아삭 청경채 볶음'으로 가볍고 건강한 한 끼를 해결했습니다.다이어트 식단이지만 감칠맛과 매콤함이 살아있어 닭가슴살이나 두부와 곁들이기에도 정말 최고의 궁합인데요.맛과 건강을 모두 잡은 초간단 레시피, 지금 바로 공유해 드릴게요! 🥬🔥🛒 1. 오늘의 슬기로운.. 2026. 5. 27. 이전 1 다음 반응형
